赤いりんごを目指す、かめの歩み

松本探検をしました

着物のフリーマーケットを見たあと

美術館のワークショップでアロマの除菌ジェルを作りました

アロマで選ぶ香りをみると

今の私は、癒されたいようです


その後、縄手通りを久しぶりにぶらつきましたが、手やき煎餅屋さんが出来ていたり、お店が大分替わっていて、びっくり

結構、来ていなかったんだなぁ

四柱神社にお参りして、たい焼きも食べ

中町も少し通り、途中「カフェ日月」の看板を見つけ

近かったので、パンを買って帰りました。


「歩きたい」というYUIちゃんのリクエストで、自転車を押しながら、車の来なそうな、細い道を探検しながら歩き


途中で寒くなり、芸術館近くの「Gargas(ガルガ)」でお茶をして暖まり、ついでに二階のギャラリーを見せてもらいました。


YUIちゃん、まだ三才なのに、よく付き合ってくれました。


嬉しいな〜





いつもありがとうございます
今日も、光輝く魂が、まあるく、まあるく、磨けますように
今日もいい日です


魔法の手帳コラムのじゅもんより

「私はあるがままの自分を受け入れます。
私は私のことが大好きです」

  

なかなか「片付け」が進みません

モノを使うか捨てるか考える時、自分の心と向き合っているようです

片付けの時、捨てることを考えた時

どうしてもやる気が湧かず、足も止まるので、なぜなのか、考えてみると


・「自分と向き合うのが、嫌」

だから、先伸ばしにしたい、のが分かりました


後は、

・「時間は無限にあって、明日以降でも、片付けられる」、と思っているから、先伸ばしにするんですね


他には
・「人の散らかしたモノは片付けたくない」と思っている


・今の生活も「幸せ」を感じるので、それを手離したくない、変えたくない。


と言うことは、自分の更なる飛躍と成長を信じられないのかな。


今を手離す、心の痛みと向き合う、気力、体力が足りないようです。


今まで、プールの奥底に溜まった、どろどろの感情が表に出てくると、どうなるのかなぁ


奥底にしまった「本来の自分」を起こすのは、幸せに繋がるのか。


まだ、答えは出ません


たかが「片付け」
されど「片付け」です


もっと、カバンとかの小さな物からの「片付け」にハードルを落とすことにします




いつもありがとうございます
今日も、光輝く魂が、まあるく、まあるく、磨けますように
今日もいい日です


魔法の手帳コラムのじゅもんより

「私はあるがままの自分を受け入れます。
私は私のことが大好きです」

  

先日、断捨離セミナーに参加しました。

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２０１２年１月２２日（日）

あずみゆきこ先生
「断舎利セミナー」

＜心に残ったポイント３つ＞

ポイント１：「大切にされていないと感じている人（子ども等）は、モノで訴えてくる
→散らかす」
　※子どもがモノを散らかすのは、存在価値を主張しているのかもしれない

ポイント２：「何を捨てるか」、ではなく、「何を残すか？」で考える

ポイント３：「自分」の「ごきげん」に責任を持つ


以上

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最後は、

「自分はどうしたいのか？」

「どんな関係を作っていきたいのか」

「できない、やりたくない、足を止めている、本当の心の奥底にある想いはなんなのか」

「昔、昔に心の奥底にしまいこんだ、本当の自分」

「自分の心と、とことん向き合って、自分の中の答えを見つける」


片付けも、コーチングも、子育ても、
そこにたどり着くように感じます。




いつもありがとうございます
今日も、光輝く魂が、まあるく、まあるく、磨けますように
今日もいい日です


魔法の手帳コラムのじゅもんより

「私はあるがままの自分を受け入れます。
私は私のことが大好きです」

  

今朝の松本は、太陽は出ているのに、雪が舞っている不思議な天気


これは、風花というものか？

狐の嫁入り、冬バージョンというのか？

いずれにしても、キラキラと降り注ぐ光の中を出勤するのも、気持ちの良い朝でした




いつもありがとうございます
今日も、光輝く魂が、まあるく、まあるく、磨けますように
今日もいい日です


魔法の手帳コラムのじゅもんより

「私はあるがままの自分を受け入れます。
私は私のことが大好きです」
  

昨日から降った雪で、あがたの森の桜並木も雪景色できれいです


子ども達はソリ滑りにかまくら作りに夢中です





いつもありがとうございます
今日も、光輝く魂が、まあるく、まあるく、磨けますように
今日もいい日です


魔法の手帳コラムのじゅもんより

「私はあるがままの自分を受け入れます。
私は私のことが大好きです」